Plus jamais débordé(e) : Reprenez votre travail et votre vie en main

Ce livre est paru en 2014, sont auteur est Tony CRABBE, c’est un psychologue qui livre ses méthodes pour ne plus jamais être débordé par le travail ni envahi par le stress.

Ce livre parle d’un phénomène de société : il explique comment gérer le stress, la charge de travail excessive, il nous aide à mieux nous organiser, c’est un livre informatif qui livre des conseils afin de mieux vivre l’univers du travail et de mieux gérer sa vie quotidienne.

Grâce à ce livre vous aurez plus de temps libre pour profiter de vos loisirs tout en ayant effectué tout votre travail.

J’ai apprécié ce livre car il nous explique comment gérer le stress avec des méthodes simples et pratiques. L’écriture est facile et explicite. Un livre à consulter avant d’entrer dans la vie professionnelle.

MG